月经

随着人们与阴道经过青春期，她们开始有月经和月经周期。月经周期是一个荷尔蒙分泌的过程，你的身体在这个过程中做好了准备怀孕．月经是月经周期的一部分。月经是一个从青春期到更年期的月经过程，当月经停止时。

月经周期

一个典型的月经周期持续28天左右，但大多数人没有规律的月经周期。成人正常的月经周期(从一个月经周期的第一天到下一个月经周期的第一天)是21到35天。对于青少年来说，可能需要稍微大一点的21到45天。月经初潮(你的第一次月经)两年后，通常会出现较大的幅度。

月经周期从月经的第一天开始。在月经期间，你的身体会去除子宫内膜(或子宫内膜)。子宫内膜在月经周期中逐渐形成。这样，如果精子使卵子受精，受精卵就可以植入子宫内膜。当受精卵没有植入时，你的身体就会脱落子宫内膜。这就是你的月经:构成子宫内膜的血液、组织和营养物质离开你的身体。

月经期间会发生什么

月经期间，经血通过子宫颈离开子宫，进入阴道，然后通过阴道口离开身体。月经期通常持续3-8天。

在月经期间，你的身体正在努力工作，为可能的怀孕做准备。几个卵开始成熟。在月经周期的第8天左右(月经结束后)，子宫内膜(或子宫内膜)开始再次形成。2-3周后，一个卵子(有时两个)成熟并从卵巢中释放出来。这就是所谓的排卵。卵子通过其中一根输卵管进入子宫。鸡蛋能存活12到24小时。如果在排卵期当天或提前3天进行无保护措施的阴道内阴茎性交(PIV)，就最有可能怀孕。这是因为精子可以在阴道、子宫和输卵管中存活3-5天。如果卵子没有受精，它将在2周后的月经流量(又名经血)中死亡并离开身体。

有卵巢和子宫的人每个月都会经历一次月经周期，直到他们的卵巢停止产生激素。这就是所谓的更年期，通常发生在50岁左右。月经周期在怀孕期间也会停止。

经前综合症和抽筋

在经期开始的前一周左右，有些人会感到浮肿、疲倦和/或喜怒无常。有些人会头痛或想吃东西。这就是经前综合症(PMS)。大多数有子宫的人在他们生命中的某个时刻都有，但不是每个人都有。经前症候群是身体对体内激素水平变化的反应。有些人对这些变化比其他人更敏感。

经期抽筋是很常见的。有些人几乎注意不到抽筋，而另一些人却有疼痛的抽筋。非处方止痛药如布洛芬将有助于大多数抽筋。如果你真的有严重的抽筋，让你感觉不舒服，疼得弯下腰或翘课，你可能有一种疾病。和你的医疗服务提供者谈谈。

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月经不调

对于年轻人来说，初潮时月经不调是很常见的。严格的锻炼、节食、压力、药物或其他原因可能会打乱你的月经周期。月经不调也可能是荷尔蒙失调的迹象。如果你对此感到担心，可以和你的医生谈谈。

然而，如果你有过PIV性行为，而你的月经没有来或很轻，你可能是怀孕了．

如果你有过无保护措施的性行为或避孕失败，而你不想怀孕，你可以使用紧急避孕措施。紧急避孕能阻止怀孕。如果你已经怀孕了，这将不起作用。你可以在发生性行为后120小时(5天)内使用非处方B方案一步紧急避孕，也可以在发生性行为后5天内使用处方紧急避孕。性交后越早服用，效果越好。了解更多关于紧急避孕和如何获得避孕的知识在这里．